Qui suis-je ? > Les Bienfaits de la Réflexologie

Les bienfaits et contre-indications de la réflexologie

Réflexologie plantaire : Bienfaits et contre-indications

La réflexologie plantaire est une médecine douce qui localise les douleurs et tensions et les soulagent à l'aide de pressions sur le pied. Nous pouvons voir différents bienfaits grâce à ces techniques notamment des bienfaits physiques et psychiques comme par exemple :

  • un rééquilibrage du corps et un dynamisation de l'organisme
  • la libération du stress et des tensions
  • l'harmonisation des fonctions vitales
  • le soulagement de la douleur
  • l'amélioration de la circulation
  • une relaxation
  • la décontraction des muscles 
  • la décontraction mentale
  • l'évacuation des émotions négatives

 

La réflexologie comprend aussi des contre-indications. Vous ne devez pas recevoir de séances de réflexologie dans les cas suivants :

  • problèmes cardiaques récents
  • début de grossesse
  • problèmes de circulation
  • inflammation ou traumatisme du pied

Les séances de réflexologie sont réalisées dans une position allongée. La séance commence par des pressions douces sur le pied puis plus appuyées.

Pour plus de renseignement concernant les bienfaits et les contre-indications de la réflexologie, vous pouvez contacter Jean-Christophe Riquelme au 06 65 54 89 29.